行程概览
天数：7天6晚
主题：文化交融与自然风光
适合人群：自由行爱好者、文化探索者
详细安排
- Day 1：出发与中转
从龙井乘高铁至长春，转飞机直达丽江三义机场。入住古城周边民宿，适应海拔，夜游四方街初步感受纳西氛围。 - Day 2-3：丽江古城深度游
游览木府、黑龙潭公园，体验纳西东巴文化；登狮子山观全景，夜晚欣赏古乐表演。穿插品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等特色美食。 - Day 4：玉龙雪山一日游
包车前往雪山，乘缆车至冰川公园，徒步蓝月谷，注意高原反应防护。返回后参观束河古镇，对比茶马古道历史。 - Day 5：泸沽湖探秘
乘车至泸沽湖，参与摩梭人家访，了解母系文化，夜晚观星，体验猪槽船游湖。 - Day 6：文化休闲日
自由活动，推荐白沙古镇壁画研习或丽江古城手作体验（如东巴纸制作）。对比延边朝鲜族辣白菜与云南酸辣风味差异。 - Day 7：返程准备
购买鲜花饼等伴手礼，从丽江机场返程，经中转返回龙井。
实用贴士
- 交通：提前预订机票享折扣，丽江市内使用网约车或租自行车。
- 住宿：古城内客栈需注意隔音，建议选择南门区域方便出行。
- 必备品：防晒霜、氧气瓶、保湿护肤品应对高原气候。
- 预算参考：人均5000-7000元（含交通、住宿、门票）。
此行程融合南北地域特色，从朝鲜族聚居地到纳西家园，是一场自然与人文的双重盛宴。